Tréninkové skupiny a tréninky v Karate J.H. OGRD od 5. 9. 2022
| den + místo | čas | kdo cvičí | instruktoři |
|
Pondělí tělocvična 5. ZŠ |
17.00 - 18.00 | Tréninková skupina C dětský trénink |
Jaroslav Valenta + Rostislav Dvořák + Miroslav Sochor |
| 18.00 - 19.30 | Tréninkové skupiny A + B trénink je zaměřen převážně na Kumite |
||
|
Čtvrtek tělocvična 5. ZŠ |
18.00 - 19.30 | Tréninková skupina A + B + D trénink je zaměřen převážně na Kata, Bunkai a sebeobranu + příprava na soutěže (skupina D) |
Jaroslav Valenta + Vít Masař |
|
Neděle Fitko Eden |
18.00 - 19.30 | Tréninková skupina A |
Jaroslav Valenta
+ Milan Sedlák |
Skupina „A“
- černé pásy (Yudansha), hnědé pásy + všichni od 13-ti let od oranžového pásu výše
obsah tréninků: Okinawa Goju ryu Karatedo Goeikai
Skupina „B“
- všichni od 6-13 let od oranžového pásu výše
- všichni od 13-ti let od žlutého pásu výše
- nováčci od 13-ti let výše
obsah tréninků: Okinawa Goju ryu Karatedo Goeikai
Skupina „C“
- všichni do 13-ti let do žlutého pásu s proužkem
- nováčci do 13-ti let
obsah tréninků: Goju ryu Karatedo
Skupina „D“
- sportovní reprezentace klubu - děti + mládež
- sportovní reprezentace klubu - děti + mládež od věkové kategorie ml.žáci 6-7 let do věkové kategorie junior 16-17 let
obsah tréninků: příprava na soutěže v Kata a v Kumite
Instruktoři:
- Jaroslav Valenta 6 Dan vede tréninky skupin A + B + C + D
- Milan Sedlák 5 Dan vede trénink skupiny A + B
- Petr Vašek 2 Dan vede tréninky skupin A + B + C
- Rosťa Dvořák 2 Dan asistuje a vede tréninky skupin A + B + C
Asistenti instruktorů:
- Vít Masař 1 Dan – trénuje tréninkovou skupinu D + vybírá závodníky a připravuje je na soutěže
- Míra Sochor 3 Kyu – asistuje při vedení skupin B + C